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作り置きおかず５種類（青梗菜と油揚げの煮びたし、人参としらたきのきんぴら、オクラとミニトマトの白だし煮、しめじと魚肉ソーセージのマリネ、もやしのしば漬けわかめ和え） 作れるものは作りたい。
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ジューシーしらたきの巾着煮。【ヘルシー巾着・じゅわつる食感】: ちょりまめ日和 ちょりママ（西山京子）オフィシャル料理ブログ Powered by ライブドアブログ。
白滝と油揚げの生姜醤油炒め レシピサイトNadia。
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